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播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。良好习惯能成就人的一生，不良习惯可以毁掉人的一生。养成良好的习惯是学生健康成长的根本保证,良好习惯的养成教育是素质教育的灵魂与核心。为了能够扎实有效地实施养成教育，培养学生的高尚品质和文明举止，北师大万宁附中不断探索德育的新方法、新模式，突出抓学生良好的学习习惯和生活习惯，取得了显著的成效。让这所创办仅四年的学校声名远播, 书写了学生“低进高出”的教育传奇。
北师大万宁附中建校之初发扬北师大百年名校优良传统，审时度势，全面贯彻“全人教育”的办学理念，建立起一整套相适应的人才培养模式。学校把“传承文明、育人为本、质量为重、和谐发展”的宗旨融入自己的血液。“全人教育”体现在全员育人、全过程育人和全方位育人，力求培养“会学习、会做人、会生活”的现代化全面发展人才。学校确立了“立德树人、德育为先”的育人宗旨。把“良好习惯的养成教育”作为教育教学的首要任务，着力培养学生良好的行为习惯、学习习惯、生活习惯。此外，学校建起了一流的心理咨询室，开设心理课程和开展个性化的心理辅导，确保学生身心健康。
任何一种能力的形成都是养成好习惯的结果。良好的行为习惯，对于青少年更为重要。学校通过创新德育管理方式，将习惯养成教育与德育主题活动相结合，每月确定一个主题开展多种形式的系列活动，将良好习惯的养成教育春风化雨般地融入学生的学习生活中，达到了润物细无声的德育效果，有效促进了学生各方面能力的提升。为了让学生养成良好的习惯，学校从以下几个方面进行了精心的规划和落实。
首先是明确化。要认识到良好习惯的内涵与外延。学校利用升国旗仪式、开学典礼等，向全体师生明确哪些是中学生需要养成的良好习惯。学习习惯重点是要培养强化学生学习时集中注意力，课前预习，课堂动手、动脑的习惯；生活习惯最重要的是培养学生养成按时就寝、按时起床，待人礼貌，不乱丢乱弃，排队守纪等。
其次是系列化。学校有意识地把良好的学习与生活习惯列入工作计划，并按照小学六年、中学六年作为一个系列或系统来实施，由表及里，循序渐进，不断巩固与强化。学校在每年的开学之初就学生德育工作制定专门的计划和目标，德育处根据这个大目标拟定相关的方案，确定每月的德育主题，并根据年级、班级的不同，将这些目标分割细化落实到日常的教育教学工作中。班主任和任课教师在实际的教育教学过程中，通过日常的教育教学活动、班会等形式有计划的将学校的大目标、班级的小目标纳入自身的教学目标和教学计划，积极采取措施，养成良好的班风、校风。
再其次是常态化。不搞突击行动，而是按目标进行实施与推进。学校将习惯养成教育与德育系列主题活动及课堂教学活动相结合的同时，坚持学生日常行为规范必须达到“六好”目标:即“穿好衣（整套校服），做好操（早操、课间操），扫好地(小扫除、大扫除)，睡好觉（午休、晚寝）、理好发（不烫、染发，男生不留长发）、说好话（文明用语，礼貌待人），风雨无阻地坚持下来。
最后是制度化。把良好习惯的养成教育放在学校工作的首位，并结合校情学情形成制度，制度一旦制定，任何人都要遵守。北师大万宁附中建校之初，就专门针对习惯养成制定了《校园十条禁令》，禁止穿拖鞋、嚼槟榔等，规范师生的日常行为。在操作上，常抓常指导，做好每日常规，及时检查督促，规范习惯养成；在评价上，做到将其列入教学、教研一样重要的考核，进行每周、每月、每学期的总结与考核。学校养成教育以“六好目标”为突破口，以学校检查与家长督促、常规检查与平时抽查、德育处检查与年级学生会检查三结合为手段，抓实了对学生行为规范养成教育的检查评比力度，做到了一日一反馈，一周一通报，二周一小结，一月一评比，带动了各班主任对班级的全方位管理，慢慢实现了习惯成自然。
学校在加强常规管理的同时，注重培养学生的自我管理能力，鼓励学生积极参与学校管理，引导学生不断实现自我约束、自我激励、自我提高。
学校的精心培养，让学生茁壮成长。在“海南省第十七届中学生理科实验操作”竞赛中，学校荣获团体总分一等奖，参赛六名学生全部获奖；在海南省青少年科技创新大赛决赛中获得多枚金牌。在中国汉字听写大会、全国武术比赛、全国航天知识竞赛、全国英语竞赛等比赛中均取得佳绩。2015年、2016年连续两年创造中考和高考骄人的成绩，受到当地老百姓的高度认可。
办学以来，学校先后被评为校园足球、橄榄球培训基地、外国专家定点培训基地；被评为校长、教师等多个研修基地；被授予“国家节约型公共机构示范单位”；入选中国教育学会“传统文化进校园”首批试点项目学校；学校党支部被海南省授予海南省先进基层党组织；学校承办了多个省级教研活动、世界自由搏击比赛、全国书法展等多项国内外大型活动；接待参观四千多人次，包括非洲总统、大使夫人、世界冠军等国内外知名人士。
每个人在成长过程中都离不开教育，而教育就是培养人的良好习惯。北师大万宁附中为孩子们培养了这种好习惯，那么，它就会处处让孩子们看到未来生活的希望，掌握各种本领，提高各项能力，在通往成功和梦想的道路上，它就会成为灵感和奋进的源泉，成为开启孩子们智慧之门的金钥匙。
（北京师范大学万宁附属中学校长张东海） | 
