进入高中，我们面临着一个全新的生活、学习和人际环境。如何积极地适应新的环境，快乐地度过这一时期呢？
消除对新环境的不安全感
进入高中，周围的新环境对我们来说是陌生的，有的同学会出现不安和恐惧感。因此，我们要尽快地熟悉学校的环境，包括物理环境和人际环境。首先，通过查阅资料或请教老师来了解学校的历史、领导结构、师资力量和学校的声望等。尤其要尽快地了解自己的任课老师和班主任的情况，慢慢熟悉他们的性格特点，消除对他们的陌生感和恐惧感。其次，要了解学校各班的教室、图书馆、实验室、食堂、医务室、老师办公室、心理咨询室等的位置，做到心中有数。
正确地评价自己和别人
很多同学进入高中后会有一种感受，那就是感觉身边的同学都很优秀，自己过去在初中时的那种优越感没有了。于是有的同学开始出现自卑心理，从而对自己没有信心，又常常很敏感地把别人的不快归因为自己的行为不当。如有的同学来高中后发现有的同学不但成绩优秀，还会弹奏乐器，就觉得不如别人，自卑感油然而生。其实，“尺有所短，寸有所长”，你能来到这个优秀的群体，证明你同样拥有自己的优势。找到自己的优势并给予表扬，找到不足而努力补上，就是一种进步和发展。
和谐地与老师和同学相处
首先，确立恰当的人际关系目标，避免对他们有过高的期望。在高中阶段，我们处理人际关系的目标是与老师以及大多数的同学和谐相处，同时交到一两个知心朋友。
其次，善于有效地与同学沟通。善于运用沟通中的语言艺术，俗话说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。不论何种情况下，都要努力用温和的语言将自己的观点清楚地表达出来，避免误解。当两人发生误解时，注意多换位思考，设身处地地站在他人的立场上考虑问题。
再者，真诚地赞美你的朋友。赞美可以让对方感到自信、愉快和轻松，同时赢得别人对你的好感，因为在人的内心深处都渴望成为一个重要人物，并受到别人的赞美。赞美时，要抓住时机，针对某一具体事件或别人的良好表现，由衷地赞美对方。不要只用“你真棒”“你真美”“你真好”等空洞笼统的华语，可以用些诸如“你穿上这件衣服显得很漂亮”“你的讲解让我增长了不少知识，谢谢你”“这次球赛你的表现真出色”之类的语句。
找到适合自己的学习方法
高中阶段的学习科目增多、内容加深、系统性增强，仅靠初中时的单纯记忆法难以适应新的学习环境，应该积极探索适合自己的学习方法。如有的同学早晨记忆效率高，而有的晚上记忆效率高，各人的特点有所不同，不要强求和别人一样。学习方法很多，可以向老师或成绩好的同学请教，关键要结合自己的情况，找出适合自己的学习方法。
尽快确立新的目标
学习目标分为长期、中期和短期目标。长期目标有点近似理想，它指明前进的方向。中期目标是一学期或一到三年的目标，如一年中学习成绩平均要达到多少分，三年后考上**大学等。短期目标包括日常的计划和近期目标，中、长期目标的实现依赖于短期目标的实现。制定学习目标计划要注意以下几点：（1）目标计划要详细、具体。比如，可以这样制定英语学习计划：每天早上读30分钟英语，晚上做30分钟英语题。每天记忆单词20个，阅读一篇英语文章等。（2）目标计划要突出重点。如每天预习、听课和作业的时间安排中，自己相对较差的科目要作为重点。（3）计划一旦确立，要严格执行。开始可能会有困难，要坚持，如发现有不妥的地方，要及时修改。